Sering Salah Sangka! Ternyata Ini 6 Penyebab Badan Tetap Kurus Walau Banyak Makan Nomor 4 Diantaranya

6. Gangguan pada anatomi

Sebaliknya, Dokter Haekal Anshari mengatakan ada beberapa faktor yang bisa membuat seseorang menjadi gemuk diantaranya sebagai berikut:

Baca Juga: Resep Mudah Mie Panjang Umur atau Siu Mie, Makanan Khas Imlek yang Harus Ada di Tahun Baru Imlek 2023 Nanti

1. Pola makan yang tidak tepat

2. Faktor genetik

3. Asuhan saat kecil

Asuhan ketika kecil berarti jika kedua orangtuanya gemuk, kemudian sang anak mengikuti pola makan orang tuanya maka akan membuat anak tersebut gemuk dikemudian hari.

4. Kurang aktivitas

5. Kurang olahraga

Adapun cara yang dapat kita lakukan agar berat badan bertambah diantaranya adalah melakukan hal-hal ini:

Baca Juga: Wajib Coba! 8 Buah Berry Paling Sehat yang Bisa Anda Makan

1. Jika ada penyakit dasar maka obati terlebih dahulu penyakitnya

2. Pola makan harus tepat

3. Makan dengan gizi seimbang

4. Olahraga