GORAJUARA - Pernahkah sobat Gora merasa penasaran kenapa kita sering merasa lapar tengah malam?
Misalnya ketika kita begadang, kita selalu merasa kelaparan.
Apa iya tubuh benar-benar membutuhkan nutrisi pada saat itu?
Jawabannya adalah tidak. Kamu tertipu oleh tubuhmu sendiri. Kalau diteruskan, dampaknya bisa mematikan.
Hampir semua orang pasti mengalami ini. Ketika enak-enak nonton netpliks, perut tiba-tiba keroncongan.
"Ah sial jam segini malah laper!" gerutumu kesal lalu jalan ke dapur untuk memasak mie instan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, Edisi Minggu 7 November 2021
Kalian pun terheran-heran, "Padahal kan aku sudah makan malem jam sembilan tadi! Masa iya laper lagi?"
Tentu saja kamu heran karena malam hari bukan waktu yang wajar bagi tubuh untuk beraktivitas sehingga untuk apa tubuh memintamu makan?
Apakah tubuh butuh energi tambahan? Tentu saja tidak!
Konon di dalam tubuh kita, ada dua hormon yang mempunyai tugas untuk mengatur perilaku makan kita.
Nah, ketika begadang, kerja hormon ini menjadi kacau. Kekacauan ini ternyata punya dampak yang tidak sepele.
Inilah si Ghrelin dan si Leptin.
Baca Juga: Bupati Instruksikan Penanggulangan Longsor Pangalengan
