WAJIB TAHU ! Inilah Minuman untuk Diet yang Harus Dicoba, Enak dan Nggak Ngebosenin

GORAJUARA - WAJIB TAHU ! Inilah minuman untuk diet yang harus dicoba, enak dan nggak ngebosenin.

Bagi Anda yang sedang melakukan diet, biasanya hanya berfokus pada makanan yang akan Anda makan.

Seperti makanan jenis apa yang dimakan, atau berapa jumlah kalorinya.

Baca Juga: Lakukan Aksi Protes, Enam Belas Warga Sipil Menghadapi Pengadilan Militer di Pakistan

Jika air putih terlalu membosankan, ternyata ada beberapa minuman lain yang baik untuk dikonsumsi saat diet.

Dilansir dari laman WomenHealth berikut minuman untuk diet anti bosan.

Baca Juga: KAGET! Video Syur Mirip Rebecca Klopper Pernah Muncul 3 Bulan Lalu, Begini Nasib Pelaku Penyebarnya

1. Teh Hijau
Teh Hijau tanpa gula diketahuk mengandung 0 kalori.

Sebuah studi menunjukkan jika teh hijau dapat membantu mempercepat metabolisme, karena mengandung katekin.

2. Smoothies

Smoothies bisa jadi pilihan bagus untuk kamu yang sedang diet karena bisa jadi pengganti cemilan karena dapat mengenyangkan.

3. Kopi

Kopi juga bisa menjadi minuman pilihan saat kamu diet. Kopi hitam lebih ideal karena mengandung 0 kalori.

Tapi, kopi bisa jadi masalah ketika dicampurkan dengan gula, topping manis, krim atau susu. Jika ingin menambahkan gula atau susu, pilihlah gula seperti stevia atau susu rendah lemak seperti almond milk.