Nyeri Sendi Sering Kambuh? Intip 7 Rekomendasi Buah-buahan yang Bisa Menurunkan Asam Urat

GORAJUARA – Anda sering merasa nyeri pada bagian sendi? Atau kerap kali merasakan panas di area persendian? Itu artinya Anda harus mewaspadai gejala asam urat.

Penyakit ini dapat ditangani dengan obat-obatan atau bisa dilakukan dengan cara alami seperti mengonsumsi buah-buahan yang bisa menurunkan asam urat.

Jika Anda tertarik menurunkan asam urat dengan metode alami, simak artikel ini sampai akhir, ya!

Baca Juga: INFO TERUPDATE! PNS, TNI, dan POLRI Bisa Batal Memperoleh Gaji 13, Jika Termasuk Dalam Dua Kategori Ini!

Melalui akun Instagram @doktommy, dr. Tommy membagikan informasi terkait rekomendasi 7 macam buah yang bisa menurunkan asam urat, diantaranya:

1. Alpukat

Buah berwarna hijau ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin E yang bermanfaat untuk menurunkan peradangan akibat asam urat, lho!

Baca Juga: Tragis! Rekan Ikatan Cinta Alami Kecelakaan, Arya Saloka Disinggung Soal Istri dan Anak, ini Selengkapnya

2. Nanas

Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah-buahan ini bisa menurunkan kadar asam urat serta mencegah serangan akut.

3. Stroberi

Sama seperti nanas, stroberi juga mengandung vitamin C yang mampu membantu mengurangi asam urat.

Baca Juga: Tiktoker Lain Lihat Gestur Bima Yudho Kena Star Syndrome: Upaya Jokowi Selalu Dianggap Kurang...

4. Jeruk