GORAJUARA – Bagi penderita penyakit asam urat, sudah semestinya menghindari makanan yang bisa membuat sakit itu kambuh kembali.
Bahan mengatur pola makn dan menghindari makanan tertentu harus dilakukan agar penyakit asam urat tidak kambuh lagi.
Ternyata makan buah bisa mencegah penyakit asam urat kambuh lagi loh, berikut jenis dan penjelasannya.
Baca Juga: Jadi Fitur Wajib Handphone Abad 21, Ini Sejarah Kemunculan Layar Sentuh di Telepon Genggam
1. Jenis buah sitrus
Buah – buahan yang kaya akan vitamin C,contohnya jeruk lemon, jeruk nipis, jeruk bali yang sangat baik bagi penderita penyakit asam urat.
Karena kandungan vitamin C apda buah – buahan citrus berguna untuk menekan peradangan pada penderita penyakit asam urat.
2. Buah beri
Jika penderita penyakit asam urat jangan terlalu banyak makan buah yang manis – manis, maka dari itu lebih disarankan memakan buah beri yang tidak tinggi kandungan fruktosa.
Baca Juga: 2 Tahun Bersama, Akhirnya Arya Saloka Ungkap Keinginannya untuk Ikatan Cinta
Penderita penyakit tersebut tidak boleh terlalu banyak makan buah manis karena mengandung fruktosa yang dapat memicu naiknya kadar asam urat.
buah beri contohnya, blueberry, blackberry, cranberry, strowberry, raspberry.
3. Buah kiwi
Ketika penyakit asam urat kambuh maka akan terasa nyeri karena adanya radang yang terjadi pada sendi.
Baca Juga: Teori Oke One Piece: Pertemuan yang Ditakdirkan! Charlotte Katakuri akan Beraliansi dengan Luffy!
