GORAJUARA – Kanker adalah sebuah kondisi secara media yang terjadi ketika sel-sel abnormal tumbuh dan berkembang secara tidak terkendali, sehingga dapat menyebar ke bagian tubuh lain dan merusak jaringan normal.
Kanker dapat terjadi dihampiri semua bagian tubuh dan bisa bersifat ganas atau jinak. Kanker ganas memiliki kemampuan untuk menyebar kebagian tubuh lain, sedangkan kanker jinak tidak memiliki kemampuan ini.
Mengkonsumsi makanan ini dengan pengolahan yang benar maka akan menghasilkan manfaat dalam melawan kanker.
Dikutip dari kanal youtube Dr. Ema (29 maret 2023) ternyata beberapa makanan alami ini bisa berguna untuk melawan kanker.
Baca Juga: Identik dengan Ramadhan, Ternyata Ini 4 Manfaat Blewah untuk Kesehatan
1. Bawang Putih
Bawang Putih adalah tumbuhan umbi-umbian yang sering digunakan sebagai bahan masakan dan rempah-rempah. Bawang putih memiliki banyak senyawa bioaktif yang baik untuk kesehatan.
Allicin sendiri adalah senyawa yang terbukti dapat membantu memerangi kanker. Namun dalam mengkonsumsi bawang tidak boleh sembarangan.
Manfaat allicin akan bermanfaat ketika bawang putih dihancurkan dan ditunggu 10 hingga 15 menit dan bawang putih harus dikonsumsi secara mentah karena allicin tidak tahan panas.
2. Sayuran Crunchy
Sayuran crunchy adalah sayuran bertekstur renyah seperti brokoli, kembang kol dan lain sebagainya.
Baca Juga: Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental! Duta Kesehatan Mental Indonesia Nasional Angkat Bicara
Sayuran ini mengandung beta karoten yang tinggi dan lutein yang terbukti dapat melawan sel kanker seperti kanker usus, kanker payudara, kanker kolorektal, kanker pankreas.
Sebelum mengkonsumsi sayuran ini harus dipastikan kalian mencuci dengan benar agar terhindar dari pestisida.
