Jangan Sampai Diet Kamu Gagal, Intip 5 Resep Menu Makanan untuk Kamu yang Ingin Defisit Kalori

photo author
- Senin, 27 November 2023 | 18:51 WIB
Diet defisit kalori bisa berjalan sukses dengan diimbangi makanan yang baik  (Foto: Gorajuara/ Kolase tangkap layar Instagram @jadimaudiet)
Diet defisit kalori bisa berjalan sukses dengan diimbangi makanan yang baik (Foto: Gorajuara/ Kolase tangkap layar Instagram @jadimaudiet)

- 2 pc tahu

- 50 gr tauge

- 50 gr sawi putih

- 1 sdm saus tiram

- ½sdt kaldu jamur

- 10 gr tomat merah

- 1 siung bawang putih

- 1 siung bawang merah

- 3-6x semprot olive oil untuk bawang-bawang

- Air secukupnya

Baca Juga: 4 Rekomendasi Minuman Hangat dan Sehat untuk Cegah Sakit saat Musim Hujan, Gampang Dibuat di Rumah!

Cara membuat:

1. Panggang tahu dengan sedikit minyak

2. Tumis bawang merah dan bawang putih

3. Masukkan tauge dan sawi

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Muhammad Fariz Kurniawan

Sumber: Instagram @jadimaudiet, TikTok @jadimaudiet

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini