Jangan Sampai Diet Kamu Gagal, Intip 5 Resep Menu Makanan untuk Kamu yang Ingin Defisit Kalori

photo author
- Senin, 27 November 2023 | 18:51 WIB
Diet defisit kalori bisa berjalan sukses dengan diimbangi makanan yang baik  (Foto: Gorajuara/ Kolase tangkap layar Instagram @jadimaudiet)
Diet defisit kalori bisa berjalan sukses dengan diimbangi makanan yang baik (Foto: Gorajuara/ Kolase tangkap layar Instagram @jadimaudiet)

- 1 sdt kaldu jamur

- 3-6x semprot olive oil

Baca Juga: Babymonster Trending di YouTube dengan Lagu Debut mereka yaitu Batter Up, 10 juta views kurang dari 24 jam!

Cara membuat:

- Panaskan wajan

- Semprotkan minyak

- Panggang tempe hingga kecokelatan

Cara membuat sambal:

- Siapkan bawang putih, kencur dan cabe rawit

- Tambahkan garam dan kaldu jamur

- Haluskan lalu masukan tomat

- Haluskan

- Masukkan tempe dan uleg

Baca Juga: Pujian Mengalir Deras, Kobbie Mainoo Sampaikan Pesan Istimewa Usai Kemenangan Manchester United

3. Tumis Sayur Tahu

Estimasi 77 kalori/porsi

Resep untuk 2 porsi:

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Muhammad Fariz Kurniawan

Sumber: Instagram @jadimaudiet, TikTok @jadimaudiet

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini