Jangan Sampai Diet Kamu Gagal, Intip 5 Resep Menu Makanan untuk Kamu yang Ingin Defisit Kalori

2. Tumis bawang merah dan bawang putih

3. Masukkan bubuk cabe, kunyit, sereh dan kaldu jamur

4. Masukkan merica dan air asam jawa

5. Masukan gula dan tambahkan sedikit air

6. Koreksi rasa

7. Masukkan ayam dan tunggu hingga airnya menyusut

Baca Juga: Ketua DPRD Kota Bandung Tedy Rusmawan, Tegaskan Bandung Menanam Cegah Stunting Sekaligus Perlindungan Lingkungan

2.Sambal Tempe Bejek

Estimasi 135 kalori/porsi

Bahan untuk 2 porsi:

- 100 gr tempe

- 2 siung bawang putih

- 1pc cikur (3gr seujung kelingking)

- 6pc cabe rawit domba ( di video aku pk 7 kepedesan)

- Garam secukupnya saja