Untuk mempercepat adaftasi, informasi-informasi positif tentang puasa dari sumber terpercaya harus dihadirkan dengan membaca berbagai hasil riset, hadis, atau pendapat ulama.
Dengan demikian puasa, tidak akan jadi hambatan untuk tetap beraktivitas seperti biasa. Kuncinya, tetap berpikir positif, optimis, dan lakukan hal-hal bermanfaat.***
