Wajib Tahu! Inilah Bahaya Menahan Rindu yang Harus Kamu Ketahui, dari Gangguan Tidur Hingga Depresi

Kecemasan dan stress yang kita alami tersebut dapt membuat kita mual, kram perut, atau mulas.

3. Perubahan Tekanan Darah

Tekanan emosional yang diakibatkan oleh rasa rindu dapat menyebabkan lonjakan detak jantung dan tekanan darah. Lonjakan detak jantung dan tekanan darah akan melepaskan adrenalin yang ada dalam tubuh sehingga tekanan darah pada tubuh akan berubah.

4. Depresi

Stress yang dirasakan oleh seseorang yang merasakan rindu yang cukup intens dapat menyebabkan depresi. Hal ini disebabkan karena aktivitas yang biasa kita lakukan dengan seseorang menjadi berbeda atau tidak dilakukan sama sekali.

Baca Juga: Tajwid Cinta SCTV Sukses Buat Baper Penonton, Afifah Ifahnda Akui Miliki Tantangan Sulit Perankan Alina

Depresi juga dapat membahayakan diri kita bila tidak ditangani dengan baik dan tepat. Untuk itu, jika kamu sedang rindu pada seseorang ada baiknya untuk segera mengatakannya kepada orang tersebut.

Sehingga rindu yang kamu rasakan dapat tertangani dengan baik. Hal ini perlu kamu lakukan agar kamu tidak mengalami beberapa bahaya menahan rindu seperti yang disebutkan diatas.***