Makanan berikut ini termasuk mudah dibuat, sup sayuran merupakan makanan sehat dan enak. Anda dapat memilih dari berbagai macam sayuran seperti wortel, kentang, brokoli, dll, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan bayi Anda secara keseluruhan.
11. kedelai
Sebagai pengganti protein yang bagus untuk vegetarian, butiran kedelai membuat makanan sehat. Tekstur kedelai yang dimasak dengan lembut dapat dengan mudah dikonsumsi oleh anak. Anda juga bisa mencoba tahu sutra atau tahu keras.
Baca Juga: Soal Anak Ferdy Sambo dan Putri Candrawathi, Kak Seto Minta Polri Lindungi
12. Ayam
Potongan daging ayam yang lembut adalah cara yang bagus untuk memasukkan lebih banyak protein ke dalam makanan anak Anda. Hati-hati membeli ayam organik atau ayam bebas antibiotik. Hindari menambahkan bumbu yang kuat (sakit perut) dan potong ayam menjadi potongan-potongan kecil yang lembut tanpa tulang untuk menghindari risiko tersedak.
13. Ikan
Tambahkan kari rebus atau ikan (dengan sedikit bumbu) ke dalam makanan anak Anda karena dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan jantung. Pastikan untuk membuang semua tulang, bahkan yang kecil sebelum memberi makan anak Anda.
Catatan Akhir: Berbeda dengan bulan-bulan awal, Anda tidak harus sangat berhati-hati dalam membuat makanan untuk bayi Anda karena berapa pun usia rata-rata untuk tumbuh gigi pada anak-anak adalah antara enam hingga dua belas bulan. Ingatlah untuk menghindari garam dalam jumlah banyak. ***