GORAJUARA – Semua orang pasti punya luka batin. Dan luka tersebut bermacam-macam, tergantung dari mana mereka mendapatkannya. Tapi apakah kamu tahu, kalau hanya dengan self healing kita bisa menyembuhkan luka batin tersebut?
Sama seperti luka fisik, luka batin juga pasti ada obatnya yaitu self healing. Namun bedanya, kita tidak membunuh kuman dan bakteri di sini, melainkan pikiran-pikiran negatif yang membuat luka batin tersebut melebar.
Jadi bagaimana caranya menyembuhkan luka batin dengan self healing?.
Baca Juga: Berikut Profil dan Biodata Singkat Aktris Pevita Pearce
Dikutip dari channel YouTube Satu Persen, luka batin bisa disembuhkan melalui self healing atau proses penyembuhan luka batin yang dilakukan oleh diri sendiri.
Untuk rasa benci pada diri sendiri, self healing yang manjur adalah self acceptance atau penerimaan diri secara utuh terlepas dari kelebihan dan kekurangannya.
Kita harus lebih objektif pada diri kita sendiri. Misalnya jika kalian berpikir kalian memang seburuk itu atau gagal dalam ujian. “Gak guna ya lu, gini doang gak bisa.”
Coba pikirin apakah emang kamu seburuk itu? Apa faktor yang membuatmu gagal? Apakah kamu tidak bisa menjadi pribadi yang lebih baik dari sekarang?
Bisa-bisa saja bukan?
Hanya saja karena kalian terlalu keras pada diri kalian sendiri, jadi menganggap hal tersebut tidak mungkin untuk diri kalian.
Baca Juga: RA Kosasih Komikus Pencipta Karakter Sri Asih
Hal yang harus kita lakukan dalam melakukan self acceptance ini adalah menerima rasa sakit itu sendiri. Terima saja, kalau kalian itu punya hati dan hati kalian sedang dalam keadaan terluka sekarang.
