Tapi kata-kata seperti inilah yang setidaknya dapat mengurangi overthinking kamu. Kamu pasti pernah gagal kan dalam hidup ini?
Tapi nyatanya kamu sudah berhasil melewati itu semua. Jadi kalaupun harus gagal, engga perlu takut kok. Semuanya pasti bisa terlewati.
4. Bagikan waktu untuk istirahat
Jangan lupa untuk memberikan istirahat sejenak bagi diri kamu sendiri. Dengan istirahat, kamu dapat mengalihkan pikiran sesaat terhadap hal lainnya.
Tapi ingat, istirahat secukupnya ya. Jangan sampai kelebihan!
Baca Juga: Simak Beberapa Tanda Seseorang Tengah Tersedak
Baca Juga: Kenali Tanda Utama Tersedak yang Bisa Mematikan
5. Berdoa pada Tuhan
Tips terakhir, adalah berdoa pada Tuhan. Sesibuk-sibuknya kamu belajar dan lain-lainnya sempatkanlah untuk beribadah dan berdoa.
Meminta kepada yang di atas untuk dilancarkan dan diberikan hasil yang terbaik.
Itu tadi 5 tips yang dapat kamu terapkan untuk mengatasi overthinking menjelang PAS. ***
