Lalu manfaat semangka yang lainnya adalah mampu untuk menurunkan tekanan darah. Dokter Ema mengatakan seseorang yang rutin mengkonsumsi semangka dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu likopen pada semangka dapat mengurangi peradangan pada orang yang memiliki kolesterol tinggi.
Baca Juga: Pimpinan Pusat Muhammadiyah Telah Lebih Dulu Tetapkan Tanggal Satu Ramadhan Tahun 1444 Hijriah
4. Mencegah kerusakan paru-paru
Dokter Ema pun mengatakan jika antioksidan dan juga vitamin C yang tinggi pada buah semangka dapat membantu untuk mencegah kerusakan paru-paru.
Selain mencegah kerusakan pada paru-paru, buah semangka pun bisa meningkatkan kekebalan pada paru-paru dan mengurangi peradangan serta mempercepat pemulihan pada regenerasi paru-paru.
5. Melancarkan saluran pencernaan
Semangka memiliki kandungan serat yang tinggi serta serat. Oleh sebab itu buah semangka ampuh untuk membantu mengatasi sembelit.
Baca Juga: Penipuan Makin Marak, Kiky Saputri Geram Namanya Dipakai Giveaway Akun TikTok Bodong
6. Mengatasi dehidrasi
Karena kandungan air yang banyak pada semangka, maka buah tersebut sangat ampuh untuk mengurangi dehidrasi.
7. Mengurangi nyeri otot
Lalu healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan jika buah semangka bisa membantu mengurangi nyeri otot setelah berolahraga.***
