GORAJUARA - Teh merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, bahkan bagi sebagian orang, minum teh sudah menjadi rutinitas/kebiasaan.
Namun rupanya menurut dr. Ema Surya Pertiwi ada beberapa kebiasaan minum teh yang ternyata bisa berbahaya bagi tubuh.
Walaupun sering dianggap sehat, namun dokter Ema mengatakan kebiasaan salah minum teh lah yang membuatnya menjadi berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Pulang Liburan dari Eropa, Benarkah Boy William Akan Melamar Ayu Ting Ting?
Dilansir Gora Juara dari kanal YouTube Emasuperr pada Sabtu 18 Februari 2023, berikut ini adalah beberapa kebiasaan minum teh yang bisa berbahaya bagi tubuh.
1. Minum teh sambil makan
Minum teh sambil makan memang merupakan kebiasaan yangs ering dilakukan oleh banyak orang. Namun rupanya kebiasaan tersebut menurut dr. Ema Surya Pertiwi berbahaya bagi kesehatan.
"Minum teh sambil makan berbahaya bagi tubuh, karena teh mengandung kafein dan jika dikonsumsi sambil makan memiliki dampak pada tubuh," ujar dr. Ema.
Adapun dampak berbahaya bagi tubuh ketika minum teh saat makan menurut dr. Ema adalah dapat menghambat reseptor vitamin D dalam tubuh.
Berkurangnya vitamin D pada tubuh dapat mempengaruhi penyerapan dan penggunaan kalsium dalam membangun tulang yang kuat.
"Sehingga seseorang yang sering minum teh saat makan biasanya meningkatkan terkena osteoporosis," kata dr. Ema.
Kafein juga menurut dr. Ema Surya Pertiwi merupakan diuretik yang membuat kita jadi gampang buang air kecil atau beser.
Sehingga jika buang air kecil atau beser terus menerus terjadi bisa mengeluarkan vitamin yang larut dalam air. Selain itu kafein pun bisa mengurangi penyerapan zat besi di usus hingga 80 persen.
