Selain keju munster, ada keju mozzarella, keju cheddar, krim keju, mentega, dan lainnya. Keju Mozzarella mengandung 6gr karbohidrat, jadi kurang cocok jika seharian menggunakan keju ini di menu keto.
4. Olahan Salad
Olahan salad yang dicampur dengan potongan daging ayam cocok menjadi makanan untuk makan siang.
Anda dapat memadukan salad dengan potongan daging ayam, telur, alpukat, kacang, keju, dengan minyak zaitun dan cuka atau saus favorit lainnya.
Salad juga berguna untuk makan malam. Setengah piring untuk salad, dan setengah piring lagi untuk buah zaitun sebagai tambahan lemak.
Anda dapat mecoba salad dengan penuh sayuran seperti brokoli, kol, toge, asparagus, pakcoy, jamur, mentimun, seledri dengan minyak zaitun atau mentega.
Baca Juga: Tidak Boleh Sembarangan! Perhatikan Hal Ini Sebelum Memulai Diet Keto
5. Makanan ringan
Anda tetap dapat memakan makanan ringan, tetapi bukan seperti makanan ringan yang ada supermarket yang memiliki kalori tinggi.
Anda dapat mengolah keripik kubis keriting, kacang-kacangan, telur rebus, buah beri yang dibekukan, mentimun dan sandwich krim keju.
Selain bahan-bahan diatas, masih terdapat bahan lainnya yang dapat anda explore dan mengkreasikan menu Diet Keto Anda, tentu tetap memerhatikan takaran karbohidrat, lemak, dan protein.***
