Manfaat Air Putih untuk Kecantikan Kulit, Benarkah?

GORAJUARA – Air putih sangat dipentingkan oleh tubuh, karena sekitar 60 persen tubuh manusia terdiri dari air. Jika seseorang kurang dalam mengkonsumsi air putih maka akan berpengaruh pada tubuh, seperti dehidrasi atau masalah kesehatan tubuh lainya.

Bahkan orang dewasa membutuhkan sekitar 8 gelas air putih per hari atau disesuaikan dengan kebutuhan tubuh masing-masing orang. Dengan begitu, pentingnya mengkonsumsi air putih secara rutin agar cairan dalam tubuh dapat terpenuhi secara maksimal dan tentunya dapat terhindar dari masalah kesehatan.

Maka dari itu, jangan malas-malas ya untuk mengkonsumsi air putih, karena air putih itu sangat menyehatkan bagi tubuh. Selain itu, minum air putih juga dapat membuat kulit menjadi terlihat lebih cerah dan cantik, berikut beberapa manfaat meminum air putih untuk kecantikan kulit, yaitu:

Baca Juga: Masya Allah! 5 Fakta Unik Manfaat dan Pahala Merawat Kucing Menurut Islam, Salah Satunya Dosa Diampuni

1. Mencegah Penuaan Dini

Kurangnya minum air putih sangat berakibat fatal bagi tubuh, salah satu pengaruh yang paling utama adalah dehidrasi (kekurangan cairan). Jika hal itu terjadi, dapat mempengaruhi pada kondisi tubuh dan kulit wajah.

Dehidrasi yang tidak segera diatasi akan menyebabkan tanda-tanda penuaan dini muncul lebih awal pada wajah.

Jika itu tidak ingin terjadi pada kita, maka tidak ada salahnya untuk sering minum air putih setiap hari, agar kulit wajah tetap terhidrasi dengan baik serta mencegah munculnya penuaan dini.

Baca Juga: Kenali Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh

2. Memberikan Nutrisi pada Kulit

Mengkonsumsi air putih setiap hari secara rutin, dapat memberikan efek yang baik bagi kulit. Salah satunya adalah memberikan nutrisi yang diperlukan oleh kulit, sehingga kulit akan terasa lebih lembab.

Selain itu, konsumsi air putih dengan rutin juga dapat mempengaruhi sirkulasi darah pada kulit, hal itu dapat memberikan dampak kulit yang bercahaya bagi tubuh.

3. Membuat Kulit Menjadi Glowing

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bahwa kurangnya mengkonsumsi air putih dapat membuat seseorang menjadi dehidrasi. Jika hal itu terjadi, berpengaruh terhadap kesehatan tubuh termasuk kesehatn kulit juga.