GORAJUARA - Mentimun atau timun, menurut Zaidul Akbar banyak manfaatnya.
Salah satu manfaat dari mentimun atau timun, amat baik bagi perokok. Kenapa?
Di dalam mentimun atau timun terdapat kandungan serat yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Sri Asih Resmi Rilis Trailer Terbarunya. Simak Yu!
"Seorang perokok, yang ingin jantungnya sehat, dan paru paru-nya bersih, coba deh, makan mentimun atau timun," tutur dr Zaidul Akbar.
Namun bagi perokok ada satu masalah yang mungkin sulit dipecahkan, yaitu bagaimana caranya menghentikan kebiasaan merokok.
dr. Zaidul Akbar membagikan tips bagi perokok yang ingin berhenti merokok dengan mencoba makan mentimun atau timun.
Baca Juga: Hasil Pemeriksaan Putri Chandrawathi dan ART Menggunakan Lie Detector, Sama! Ini Penjelasan Polri
"Caranya setiap kali selesai makan nasi, jangan langsung merokok, coba langsung makan mentimun atau timun,” ujarnya.
Cara mengolahnya adalah mentimun dicuci bersih, dikupas lalu diiris-iris tipis. Lebih nikmat jika diletakkan terlebih dulu dipendingin supaya terasa dingin dimulut.
"Jadi bagi perokok yang ingin berhenti merokok, setelah makan langsung makan mentimun atau timun," tutur dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Satpol PP Kota Bandung: Penertiban PKL dan Reklame Terus Berproses
Ini benar-benar two in one. Membuat jantung sehat, membersihkan paru-paru sekaligus menghentikan kebiasaan merokok.***
