Gaya hidup sehat
Terakhir, gaya hidup yang sehat adalah kunci penting yang perlu diperhatikan di dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Salah satu gaya hidup yang dapat dilakukan adalah membatasi konsumsi makanan dan minuman manis. Penelitian menunjukkan jika makanan dan minuman manis dapat meningkatkan kerusakan gigi dan penyakit periodontal.
Di samping itu, jangan menggunakan atau mengonsumsi produk-produk berbahan tembakau. Konsumsi produk-produk tersebut dapat menyebabkan masalah kesehatan pada gusi, perubahan warna email gigi, erosi gigi, bahkan kanker mulut.
Baca Juga: Sikat Gigi Saat Puasa, Apa Hukumnya?
Konsultasi dengan dokter gigi
Terakhir, langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah dengan berkonsultasi dengan dokter gigi.
Dokter gigi dapat menyediakan perawatan gigi yang lebih detail serta mengoptimalkan kesehatan mulut.
Demikian empat langkah yang dapat dicoba untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.***
