GORAJUARA - Kulit keriput adalah kondisi di mana kulit menjadi tipis dan berkerut.
Kulit keriput dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti penuaan, kerusakan akibat sinar matahari bahkan dehidrasi.
Namun, kalian tidak perlu khawatir karena ada beberapa jenis vitamin dan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kulit keriput.
Baca Juga: Lucy Wiryono Tega Tinggalkan MotoGP Demi Kembangkan Bisnis Produk Kecantikan
Berikut daftar vitamin untuk kulit keriput yang perlu kalian konsumsi demi meningkatkan kesehatan kulit agar tetap terlihat awet muda:
1. Vitamin A
Vitamin A merupakan vitamin yang larut dalam lemak yang bagus pagi kesehatan mata dan kulit.
Sumber vitamin A yang terbaik adalah dari sayur dan buah seperti wortel, labu, tomat.
Adapun sumber yang berasal dari hewani seperti telur, susu, dan ikan.
2. Vitamin B
Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kulit kalian karena dapat membantu dalam produksi DNA, RNA, dan senyawa penting lainnya yang membuat sel-sel Anda bekerja dengan baik.
Tanpa vitamin ini, tubuh kalian tidak akan dapat membuat sel-sel baru dan memperbaiki sel-sel yang rusak!
3. Vitamin C
