Anak-anak mungkin pada awalnya enggan mencoba makanan baru, tetapi sangat penting untuk terus menawarkan pilihan sehat secara konsisten.
Baca Juga: Intip Yuk 5 Cara Rawat Diri Tetap Cantik Selama Jalani Puasa di Bulan Ramadhan
Dorongan dan penguatan positif dapat sangat membantu dalam mempromosikan kebiasaan makan yang sehat.
Menawarkan berbagai makanan sehat yang penuh warna dan beraroma dapat membuat peralihan menuju pola makan sehat menjadi lebih menarik bagi anak-anak.
Menyertakan anak Anda dalam perencanaan dan persiapan makan juga dapat membantu menciptakan hubungan yang positif dengan pola makan yang sehat.
Baca Juga: Heboh, Game Mobile Legends Tunjuk Group Girlband K-Pop Itzy Jadi Brand Ambassadornya
Ingat, membangun kebiasaan makan yang sehat adalah proses bertahap, dan tetap sabar serta gigih dalam mempromosikan kebiasaan makan yang sehat akan menghasilkan manfaat kesehatan jangka panjang bagi anak Anda.
Kesimpulannya, memberi makan anak usia tiga tahun bisa memiliki tantangannya sendiri, tetapi dengan sedikit kreativitas dan perhatian, tujuan memberi mereka makanan sehat dan bergizi dapat dicapai.
Sangat penting untuk fokus pada diet seimbang yang mencakup banyak buah, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat.
Baca Juga: Bukannya Klarifikasi Terkait Kabar Penikahan dengan Nissa Asyifa, Alshad Ahmad Malah Kabur ke Afrika
Dengan melibatkan mereka dalam perencanaan dan persiapan makan, serta menyajikan makanan dengan cara yang menyenangkan dan menarik, orang tua dapat mendorong si kecil untuk mengembangkan kebiasaan makan yang sehat yang akan bermanfaat sepanjang hidupnya. ***
