Baca Juga: Info Kesehatan: Inilah 4 Manfaat Daun Jarak untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Sembelit
5. Menyediakan antioksidan
Timun mengandung antioksidan seperti betakaroten dan flavonoid yang dapat mencegah dari radikal bebas dan melindungi sel tubuh dari kerusakan.
6. Menurunkan tekanan darah
Kandungan kalium dalam jus timun dapat membantu untuk mengatur tekanan darah.
Ini bermanfaat bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau sedang yang berupaya menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Karya Seni Roti Shokupan Poolish: Resep Khas French yang Menghasilkan Roti Super Fluffy dan Moist
7. Mendukung pencernaan
Serat yang terkandung dalam timun, dapat membantu meningkatkan pencernaan.
Hal tersebut dapat mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit dan dapat membantu dalam menjaga kesehatan usus.
Itulah tujuh manfaat konsumsi jus timun yang baik bagi kesehatan.***
