GORAJUARA - Durian buah dengan nama latin Durio Zibethinus adalah buah tropis asal Asia Tenggara.
Dikenal dengan rasanya yang manis dan baunya yang menyengkat, banyak yang menyukai Durian, namun tidak sedikit juga yang juga yang tidak menyukai buah tropis ini.
Buah Durian selain dikenal dengan bau menyengat khasnya, buah Durian juga pernah memiliki berbagai mitos seperti Kolesterol tinggi, dan kabarnya mengonsumsi Durian dengan Alkohol akan sangat berbahaya.
Baca Juga: Bukan Pertama Kali, Inilah Motif Penyerangan Israel Terhadap Masjid Al-Aqsa
Tapi meskipun banyak mitos yang beredar terkait buah tropis ini, namun tidak sepenuhnya mitos itu benar.
Dilansir tim GORAJUARA dari laman halodoc tentang mitos dan fakta buah Durian.
Fakta Buah Durian menurut kesehatan
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Durian adalah salah satu buah yang memiliki kandungan kalium yang tinggi.
Kalium sendiri dikenal dengan emampuannya dapat menurunkan tekanan darah yang merupakan penyebab penyakit kardiovaskular.
2. Baik untuk ibu hamil
Sering dijadikan pantangan bagi ibu hamil karena mitosnya dapat mengakibatkan keguguran.
Namun, faktanya Durian mengandung vitamin B esensial dan folat yang sangat diperlukan untuk perkembangan tabung sara janin di masa awal kehamilan.
3. Pencegahan nyeri sendi
Buah Durian dapat membantu mencegah nyeri sendi karena kandungan vitamin C di durian yang sangat banyak bisa membantu pencegahan nyeri pada sendi.
Baca Juga: Esok, Yana Mulyana Dilantik Menjadi Wali Kota Bandung Ke 17 oleh Gubernur Jawa Barat
