GORAJUARA - Pernahkah kamu merasa overthink ketika menjelang ujian? Ternyata hal tersebut bisa dicegah dan dikurangi dengan hal-hal berikut ini.
1. Belajar dengan sungguh-sungguh
Bagaimanapun, tidak bisa dipungkiri jika belajar adalah salah satu usaha kita untuk mendapatkan hasil yang terbaik saat PAS nanti.
Cobalah untuk bersungguh-sungguh saat belajar. Jangan jadikan belajar sebuah hal yang "nanti aja juga bisa"
karena perlu diingat waktu tidak akan dapat diputar, dan penyesalan selalu datang belakangan.
Baca Juga: Apa Saja yang Dapat Menyebabkan Tersedak
Baca Juga: Tersedak pada Anak Atau Diri Sendiri, Apa yang Harus Dilakukan
Jadi, buat yang sekarang masih malas belajar atau belum konsisten. Yuk ditingkatkan lagi.
2 Fokus pada apa yang kamu bisa lakukan sekarang, jangan bagaimana nanti hasilnya
Apa yang bisa sekarang kamu lakukan ya kerjakan. Berusahalah untuk fokus pada apa yang kamu usahakan. Jangan berpikir "aduh gimana ya nanti? Bakal remedial engga?" dan lain sebagainya.
3. Tanamkan mindset positif
Kalimat "everything gonna be okay" mungkin bagi beberapa orang cukup klise.
Baca Juga: Metode Lima-Lima untuk Menyelamatkan Orang Tersedak
Baca Juga: Cara Menolong Orang Tersedak