4. Vanili
Aroma vanili yang manis sangat cocok dijadikan sebagai pengganti gula yang tentunya jauh lebih sehat untuk tubuh.
Kita dapat menggunakan vanili dalam makanan ataupun minuman, dr Saddam Ismail pun mengatakan jika vanili memiliki kandungan yang bisa menangkal radikal bebas.
5. Cengkeh
Cengkeh bisa digunakan sebagai pengganti gula, kandungan-kandungan yang terdapat di dalam cengkeh bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
6. Buah pala
Tanaman buah pala sering kita gunakan untuk masakan, namun rupanya pala bisa digunakan sebagai pengganti gula.
Dokter Saddam Ismail mengatakan jika buah pala memberikan efek anti peradangan, dan bisa membantu mengurangi rasa sakit secara alami.***
