Wajib Tahu! 5 Jenis Makanan ini Ternyata Dapat Membuat Kadar Kolesterol Menjadi Tinggi, Salah Satunya Udang

GORAJUARA - Ada beberapa hal yang bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi, salah satunya adalah mengkonsumsi jenis makanan enak.

Ya, ada beberapa jenis makanan yang enak namun ternyata bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.

Dokter Saddam Ismail mengatakan sebaiknya kita menghindari beberapa jenis makanan enak ini agar tidak membuat kadar kolesterol menjadi tinggi yang bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Dilansir Gora Juara dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Selasa 24 Januari 2023, berikut ini adalah beberapa jenis makanan enak yang bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.

Baca Juga: Ragam Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan yang Wajib dicoba

Kulit

Kulit merupakan salah satu jenis makanan yang bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.

Hal ini dikarenakan kulit mengandung kandungan lemak yang tinggi dan sebaiknya jangan dikonsumsi agar tidak membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.

Makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans