3. Jus jeruk
Banyak orang dengan GERD menemukan bahwa jus jeruk, tampaknya menyebabkan refluks asam dan mulas.
Namun, tidak sepenuhnya jelas bagaimana ini terjadi.
4. Cokelat
Cokelat adalah salah satu pemicu rasa mulas. Bahan-bahan dalam cokelat seperti kakao dan kafein dapat mengendurkan LES dan meningkatkan paparan esofagus terhadap asam.
5. Makanan pedas
Makanan pedas dapat menyebabkan mulas dan juga mengiritasi kerongkongan Anda, yang semakin memperburuk gejala mulas.
6. Bawang
Bawang juga dapat memicu timbulnya rasa mulas, terutama pada bawang mentah.
7. Alkohol
Alkohol adalah pemicu umum gejala GERD seperti mulas, dan konsumsi alkohol berlebihan dianggap sebagai faktor risiko GERD.
Baca Juga: Kim Jung Hyun Akan Membintangi Dua Karakter Berbeda di Drakor Kokdu Season of Deity
8. Kopi dan minuman berkafein
Beberapa orang mungkin mengalami mulas saat minum kopi, meski hubungan antara asupan kopi dan mulas tidak begitu jelas.
Jika kopi membuat Anda mulas, sebaiknya hindari atau kurangi asupannya.
