Kembermanfaatkan bangun pagi atau setelah Subuh merupakan momen yang pas untuk meraih nikmatnya hari.
Berbagai aktivitas dapat dilakukan di pagi hari karena pada waktu itulah tubuh memiliki performa maksimal.
Oleh karena itu menjadi kerugian bagi seseorang apabila tidak memanfaatkan nikmat pagi.
Baca Juga: Tips dr. Zaidul Akbar untuk Atasi Masalah Jantung dan Pengentalan Darah
Beberapa kegiatan ringan dapat dilakukan untuk mengisi waktu di waktu pagi seperti mandi, membersihkan rumah atau berolahraga.***
Anda ingin mendapatkan berita update setiap hari dari Gorajuara.com. Ayo gabung di Grup Telegram “Gorajuara.com News”, caranya klik link https://t.me/gorajuaranews, Kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di ponsel.
