GORAJUARA – Seberapa stress kalian akhir-akhir ini? Kalau kalian merasa stress berat, dan tidak tahu penyebabnya mungkin bisa mengikuti Tes Tingkat Stress ini.
Tes Tingkat Stress ini diambil dari buku Psikologi Abnomal karya Nevid, Rathus, Greene. Yang mana cara pengerjaannya hanya tinggal kalian ceklis saja. Mudah bukan?
Pertanyaannya akan menggambarkan beberapa peristiwa yang pernah kalian alami selama satu tahun terakhir. Peristiwa-peristiwa tersebutlah yang menentukan sebenarnya apa yang menyebabkan kalian stress, dan macam-macam tingkat stress yang kalian alami.
Yuk langsung saja berikut adalah pertanyaannya.
1. Tingkat Stress Mudah
(…) Mendaftar suatu mata kuliah.
(…) Terburu-buru dalam memilih komunitas.
(…) Mendapat teman baru.
(…) Bolak-balik ke tempat kerja atau kampus.
(…) Pergi kencan untuk pertama kalinya.
(…) Memulai semester baru.
(…) Cukup lama berkencan dengan seseorang.
