Tidur Memakai Kaus Kaki Ternyata Bagus lho Untuk kesehatan, yuk Simak Penjelasannya!

photo author
- Senin, 20 Juni 2022 | 06:30 WIB
Manfaat tidur pakai kaos kaki (Foto: Gorajuara.com/dok. halodoc.com)
Manfaat tidur pakai kaos kaki (Foto: Gorajuara.com/dok. halodoc.com)

GORAJUARA – Tidur mengenakan kaus kaki ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Jika kamu mengalami kesulitan untuk tidur, itu mungkin saja disebabkan karena kaki yang dingin.

Ini dapat menyempitkan pembuluh darah, menyebabkan lebih sedikit darah yang beredar di dalam tubuhmu.

Baca Juga: Jaehyun Hadiri Prada Milan Fashion Week 2022 dalam Menswear Collection Prada SS23

Menurut National Sleep Foundation, tidur dengan kaki yang hangat dapat membantu merilekskan otak dan tubuh.

Selain membantu tetap hangat saat tidur, maka tidur dengan memakai kaus kaki juga dapat memberikan manfaat sebagai berikut.

1. Dapat mencegah hot flashes

Wanita yang mengalami hot flash mungkin merasa sedikit lega saat mengenakan kaus kaki, karena dapat membantu mendinginkan suhu inti tubuh mereka.

Baca Juga: Resmi! Ini Dia Dua Yonko Baru di One Piece Chapter 1053, Kok Buggy Bisa Masuk?

2. Dapat menyembuhkan tumit pecah-pecah

Jika kamu menderita tumit kering dan pecah-pecah, memakai kaus kaki saat tidur setelah pelembab dapat meningkatkan proses penyembuhan dan juga mencegahnya terjadi lagi.

3. Dapat mencegah serangan Raynaud

Kondisi ini mengacu pada denyutan dan pembengkakan pada bagian kulit tertentu karena hilangnya sirkulasi darah.

Baca Juga: Usai Ditinggal Arya Saloka, Ranting Ikatan Cinta Alami Kenaikan, Amanda Manopo Kasih Sindirian…

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Rusyandi

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini