3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Menurut penelitian kopi dapat membantu proses metabolisme tubuh untuk membakar lemak, sehingga bisa menurunkan berat badan.
4. Menghambat Diabetes
Pasalnya kafein dalam kopi dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap hormon insulin, yaitu hormon yang mengatur kadar gula dalam darah.
Itulah manfaat minum kopi pada kesehatan tubuh, tapi perlu dipahami bahwa berbagai manfaat tersebut masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Perlu diingat bahwa hendaknya kita mengonsumsi kopi pada kadar yang tepat guna menghindari efek samping yang tidak baik bagi tubuh.***
