GORAJUARA - Memasuki momen Lebaran 2024, salah satu hal yang perlu disiapkan adalah terkait suguhan kepada para tamu.
Pada momen Idul Fitri, salah satu jenis makanan yang kerap jadi primadona adalah makanan manis atau mengandung gula.
Meskipun nikmat, makanan manis tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena dapat membahayakan kesehatan.
Dilansir dari laman Yankes Kemenkes RI oleh GORAJUARA, ada sejumlah penyakit berbahaya mengintai akibat konsumsi makanan manis yang berlebihan.
Sebut saja diabetes melitus tipe 2, penyakit jantung, kanker, nyeri sendi dan lainnya.
Tak hanya itu saja, konsumsi makanan manis yang berlebihan juga bisa berdampak buruk bagi anak.
Dalam hal ini, dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A. MPH, menyebut bahwa asupan gula berlebih pada anak dapat memicu sejumlah gangguan perilaku.
Dilansir dari Instagram @mestyariotedjo pada 3 April 2024 oleh GORAJUARA, Mesty menyebut bahwa ada empat gangguan perilaku yang diakibatkan oleh konsumsi gula berlebih.
"Anak yang makan gula > 25 gram/hari (6 sendok teh) lebih cenderung mengalami gangguan perilaku:
"Gampang marah, cemas, sedih dan tantrum gak karuan," tulis Mesty.
Baca Juga: Seragaman Baju Sekeluarga di Lebaran 2024? Ini Loh 5 Rekomendasi Terbaik untuk Momen Bahagia
Selain itu, Mesty juga menyarankan agar anak di bawah umur dua tahun tidak dianjurkan untuk mengonsumsi gula tambahan.
