Bukan hanya dikonsumsi secara langsung, tetapi aplikasi luar dari sari buah-buahan citrus ini juga terbilang efektif.
Seperti mandi dengan air yang diberi perasan jeruk atau lemon atau menggunakan scrub kulit yang mengandung ekstrak citrus dapat membantu dalam membersihkan dan menyegarkan kulit serta menghilangkan bau badan yang sangat mengganggu.
Baca Juga: Klasemen Liga Inggris: Hajar Burnley, Liverpool Kudeta Manchester City sebagai Penguasa
5. Makanan yang mengandung zinc atau zat seng
Salah satu manfaat utama zinc atau zat seng yang diperoleh dari makanan seperti lobster, olahan susu keju dan yogurt adalah mampu mengatasi bau badan kamu.
Di samping itu, zinc juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan bakteri di kulit dan mengatur volume keringat.
Kulit yang sehat memiliki mikroflora yang seimbang, sehingga mampu melawan bakteri penyebab bau badan dan menjaga keharuman alami.
Tidak hanya itu, zinc juga berperan dalam proses metabolisme tubuh, termasuk metabolisme protein.
Dengan metabolisme protein yang optimal, tubuh mampu memperbaiki dan memperkuat jaringan-jaringan tersebut, sehingga mencegah terjadinya masalah bau badan yang disebabkan oleh kelebihan aktivitas keringat.
6. Minuman herbal
Minuman herbal telah dikenal sejak zaman dahulu sebagai sumber nutrisi dan obat alami.
Beberapa jenis minuman herbal, seperti teh jahe, daun mint atau chamomile, tidak hanya memberi aroma segar dan menyenangkan, tetapi juga memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu dalam mengatasi bau badan yang tidak diinginkan.
Dengan mengonsumsi minuman herbal secara teratur, kita tidak hanya dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga mengurangi risiko bau badan yang tidak diinginkan.***
