2. Sulit Fokus
Ini dipicu oleh menumpuknya pekerjaan, hal ini menjadi pengidap mengabaikan detail yang seharusnya diperhatikan sehingga pekerjaan terhambat dan hasilnya tidak sesuai harapan.
3. Sering Merasa Cemas
Pengidap mudah merasa cemas dan gelisah sehingga membuat dirinya menjadi tidak fokus pada pekerjaannya dan memengaruhi produktivitasnya.
4. Sulit Bersosialisasi dengan Orang Lain
Karena mudah merasa bosan dan tampak tidak perhatian terhadap orang sekitar, hal ini menjadi penyebab sulitnya pengidap ADHD berhubungan dengan orang lain.
Baca Juga: Intip Gaya Outfit Hemat ala Komika Kiky Saputri yang Menawan, Dapat Ditemukan di Toko Oren Lho!
5. Sulit Mengontrol Emosi
Biasanya mereka mudah marah dan frustasi. Selain itu mereka mudah tersinggung saat menerima kritik yang diberikan orang lain.
Namun ada juga cara mengatasi semua hal diatas sebelum gejala semakin memburuk yaitu, memiliki kesadaran terhadap gejala yang ditunjukan.
Setelah itu bisa dimulai dari melakukan pola hidup sehat seperti memakan makanan bergizi dan berolahraga agar suasana hati bagus.
Baca Juga: Pusing Serasa Pengen Gulung Bumi ? Berikut 6 Tips Sederhana & Efektif Mengatasi Stres
Lalu kita juga bisa berlatih manajemen waktu agar tidak ada pekerjaan yang terlantar karena dengan menumpuknya dapat memicu gejala ADHD timbul lagi.
Itulah sedikit penjelasan tentang ADHD yang perlu diketahui. Penyakit ini tidak bisa dianggap sepele karena keadaannya bisa menjadi lebih buruk dari sebelumnya.***
