Hampir sebagian besar ibu yang baru melahirkan disebut bakal mengalami baby blues.
Hal itu membuat mental ibu naik turun dan ada saja ibu yang merasa kehilangan masa mudanya pasca melahirkan.
Padahal bisa jadi hal itu terjadi karena sang ibu hanya merasa lelah saat mengurus bayi yang baru lahir tersebut.
Berikut ini enam langkah yang dapat dicoba untuk mengantisipasi baby blues:
Baca Juga: Tak Kunjung Pulang Sekolah, Siswi SMPN 2 Pinggir Ditemukan Tewas Usai Dibunuh oleh Temannya
1. Membuat Persiapan Sebelum Lahiran
Sebelum hari bertemu dengan si kecil, para orang tua wajib mempersiapkan kesehatan saat kehamilan, mental, finansial dan sosial.
Mental ibu sangat harus diperhatikan mengingat kebiasaan ia sebelum melahirkan dan pasca melahirkan sangat berbeda, di mana sang suami harus lebih mengerti tentang kondisi ibu.
2. Membuat List Pembagian Tugas Selama Kehamilan
Dalam hal ini perlu dilakukan pembagian tugas antara suami dan istri pada saat proses kehamilan berlangsung.
Baca Juga: Usai Deklarasi Bersama Anies Baswedan, Cak Imin Hari Ini Dipanggil KPK, Kasus Apa?
3. Membangun Komunikasi dengan Pasangan
Hal ini wajib diketahui, karena banyak sebagian ibu yang melakukan pekerjaannya sendiri tanpa bantuan dari suami.
Cobalah berbagi rasa membangun kepercayaan dan keyakinan untuk mengurus anak bersama-sama.
Ibu wajib berkomunikasi dan meminta bantuan suami agar meringankan urusan pekerjaan rumah atau mengurus bayi.
