Ingin Tekanan Darah Turun? Lakukan Olahraga Ini Selama 15 menit Setiap Hari

photo author
- Jumat, 16 Desember 2022 | 09:11 WIB
Ingin Tekanan Darah Turun? Lakukan Olahraga Ini Selama 15 menit Setiap Hari (Gorajuara.com/dok: Pixabay/StockSnap)
Ingin Tekanan Darah Turun? Lakukan Olahraga Ini Selama 15 menit Setiap Hari (Gorajuara.com/dok: Pixabay/StockSnap)

Baca Juga: Simpan dan Catat, One Piece 1070 Bakal Rilis pada Jadwal Berikut Ini

"Stretching adalah cara yang bagus untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular," kata Dr Paul Poirier, penulis penelitian itu. 

"Ini lebih efektif ketika Anda melakukan peregangan pada olahraga sederhana pada saat yang sama,”.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Jenny Januarita

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini