5 Makanan Ini Sangat Cocok Untuk Kesehatan Organ Ginjal

photo author
- Rabu, 16 November 2022 | 13:16 WIB
makanan yang cocok untuk ginjal (Gorajuara/dok:Pexels/Marcelo Verfe)
makanan yang cocok untuk ginjal (Gorajuara/dok:Pexels/Marcelo Verfe)

Penyakit diabetes dapat menjadikan kerusakan pada organ ginjal dan orang yang menderita penyakit diabetes tidak disarankan untuk mengkonsumsi glukosa.

Kayu Manis bisa menjadi pilihan alternatif yang bisa dapat dijadikan untuk memberikan rasa manis pada minuman atau makanan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Link Baca Manga One Piece 1067, Rob Lucci Tiba di Egghead untuk Membunuh Dr Vegapunk dan Bonney

Kandungan di dalam Kayu Manis dapat mengatur kadar dalam glukosa.

3. Bawang Putih

Bawang putih dapat direkomendasikan untuk kesehatan organ ginjal yang selanjutnya karena di dalam bawang putih terdapat kandungan senyawa kursetin.

Jenis falvonoit yang kuat dengan antioksidan yang dapat melawan kemerahan atau iritasi, Kursetin dalam bawang putih dapat memberikan perlindungan dengan kerusakan ginjal.

Terutama bagi yang suka merokok dan yang tidak merokok juga harus menjaga kesehatan ginjal dengan mengkonsumsi bawang putih.

Baca Juga: Manakah Yang Lebih Bagus Nutrisinya, Buah Mentah Atau Buah Matang

4. Kacang Merah

Mengkonsumsi kacang merah juga bisa digunakan untuk meningkatkan kesehatan untuk ginjal

Kacang merah ini dapat meredakan nyeri akibat batu ginjal, ini dapat dikonsumsi dengan meminum air rebusannya untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

5. Minyak Zaitun

Baca Juga: Lelah Jalani Rumah Tangga dengan Arya Saloka, Putri Anne Langsung Ngadu Pada Tuhan Soal Kondisinya

Minyak zaitun bisa digunakan untuk mengganti minyak goreng sawit. Minyak zaitun jauh lebih sehat serta dapat memberikan manfaat untuk kesehatan ginjal

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Mohamad Arief

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini