Alzheimer merupakan gejala kepikunan yang melumpuhkan kecerdasan dan ingatan seseorang.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa meminum kopi dapat meningkatkan kerja otak. Hal itu menjadi salah satu cara menurunkan resiko terkena penyakit Alzheimer.
4. Meningkatkan energy dan kinerja otak
Kafein merupakan asupan yang mempengaruhi kerja otak dan energi.
Dalam proses kerjanya, kafein yang diserap darah akan menghentikan adenosine sehingga neurotransmitter berupa dopamine dan norepinephrine bertambah dalam otak.
Proses tersebut mempengaruhi fungsi kognitif otak sehingga menambah ketajaman, kekuatan dan kewaspadaan.
Baca Juga: Tinggal Klik! Link Streaming Anime Spy X Family Part 2 Episode 5
5. Menekan risiko kematian
Berdasarkan riset pada tahun 1995 hingga 2008 yang dilakukan oleh National Institute of Health, setidaknya meminum kopi dapat menekan resiko kematian.
Penelitian tentang Diet dan Studi Kesehatan tersebut dinyatakan oleh sekitar 400.000 lebih koresponden.
Setelah mengetahui manfaat kopi, pembatasan dan mengonsumsi secara bijak juga perlu diterapkan.
Setidaknya, seseorang dapat mengkonsumsi kopi hingga 400 mg per-hari saja. ***
Anda ingin mendapatkan berita update setiap hari dari Gorajuara.com. Ayo gabung di Grup Telegram “Gorajuara.com News”, caranya klik link https://t.me/gorajuaranews, Kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di ponsel.
