GORAJUARA - Perlu diketahui, jengkol merupakan salah satu makanan yang kegemaran masyarakat Indonesia.
Perlu diketahu bahwa jengkol memiliki aroma yang kurang sedap jika telah dikonsumsi.
Namun, kegemaran mereka pada jengkol, mungkin hanya karena rasanya saja. Padahal manfaat dari jengkol itu luar biasa. Apa sajakah itu?
Baca Juga: Canggihnya Tekhnologi eSIM, Tapi Menyusahkan Konsumen, Apa Penyebabnya?
1. Membuat gigi dan tulang kuat
Jumlah kalsium dalam jengkol berguna untuk memperkuat tulang dan gigi. Sementara kalsium sumber utama untuk memperkuat tulang dan gigi.
2. Mencegah radikal bebas
Selain itu manfaat jengkol adalah menangkal radikal bebas. Karena jengkol mengandung vitamin C.
3. Mencegah anemia
Jengkol dapat mencegah anemia. Karena kandungan zat besi dalam jengkol dapat memproduksi sel darah merah sehingga tubuh tidak akan terserang anemia.
4. Mencegah diabetes
Baca Juga: Hacker Bjorka Sebut 'Orang Idiot' Karena Telah Berpura-pura Jadi Dirinya
Mengkonsumsi jengkol, dapat mencegah naiknya kadar gula darah, sehingga berarti dapat mencegah diabetes.
5. Mengobati penyakit jantung koroner
