Ketika bagian tulang rawan ini terus-menerus bergesekan, maka penipisan dan pengelupasan lapisan sendi akan semakin cepat terjadi.
Untuk itu, perlu dilakukan berbagai macam pencegahan agar pergesekan ini tidak terjadi terus-menerus.
Baca Juga: Belajar dari Persahabatan Rasul dengan Pemeluk Agama Lain
Jika dapat dicegah atau diminimalisir, rasa sakit yang kita dapatkan akan berkurang atau bahkan menghilang dan aktivitas kita tidak akan terganggu.***
