Setelah mengetahui alasannya, carilah cara untuk menyelesaikannya. Jika memang tidak bisa, tanyakan pada ahlinya.
Misalnya jika kita takut akan kehilangan pekerjaan. Maka hal yang harus kita lakukan adalah tanyakan pada perencanaan keuangan mengenai bagaimana cara kita mengatur pengeluaran dan pemasukan.
Dengan demikian, ketakutan selalu memiliki jawaban. Masalahnya terletak pada orang yang mengalami hal tersebut.
Baca Juga: Dinilai Sudah Sangat Meresahkan Masyarakat, Pemkot Bandung Nyatakan Perang Kepada Rentenir
Sebagian orang akan berjuang untuk mencari jawaban dengan coping skills (cara penyelesaian) yang baik, sebagian yang lain mungkin akan menghindarkan diri dari masalah tersebut.
Pada akhirnya, ia hanya akan semakin takut dan cemas.
Jika memang kita takut akan tertular virus korona, lakukanlah pencegahan dengan menjaga kebersihan pribadi.
Selain itu, coba lakukan produktivitas agar kita dapat berpikir positif.
Tidak perlu takut berlebihan akan pandemi karena kita tidak sendiri. Semua orang merasakan hal yang sama.
Untuk itu, mari saling rangkul agar pandemi ini segera berakhir. ***