Luangkan waktu beberapa kali seminggu untuk berlatih yoga dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan dan kebugaran Anda.
Nah, itulah beberapa pilihan olahraga ringan yang dapat Anda coba untuk mengembalikan stamina dan kebugaran tubuh pasca Lebaran.
Jangan lupa untuk tetap mengonsumsi makanan sehat dan menjaga pola makan yang seimbang untuk mendukung hasil olahraga Anda.
Baca Juga: Raga Berubah Jadi Perhatian ke Fely di Series Private Bodyguard, Warganet: Cie Raga..
Dengan melakukan olahraga secara teratur dan menjaga gaya hidup sehat, Anda dapat tetap bugar dan bersemangat menghadapi aktivitas sehari-hari. Selamat berolahraga!***
