Ketimun juga termasuk makanan yang perlu diwaspadai untuk dikonsumsi saat perut kosong.
Mengonsumsi ketimun saat perut kosong dapat sebabkan perut mulas, perut kembung dan sakit perut lainnya.
Minuman bersoda juga termasuk perlu dihindari saat perut kosong. Karena dapat merusak membran mukosa dan menurunkan suplai darah ke perut.
Rusaknya membran mukosa dan menurunnya suplai darah ke perut dapat menyebabkan makanan sulit dicerna.
Hindari makanan permen manis saat perut kosong. Karena meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.
Akibanya dapat meningkatkan beban pankreas. Ujung-ujungnya penyakit diabetes membayangi. ***
