Waspada Mengonsumsi Makanan dan Minuman Berikut, Saat Perut Kosong

GORAJUARA -  Mengonsumsi makanan di saat perut kosong, ternyata perlu diwaspadai. Karena ada efek pada kesehatan.

Siapa diantara para pembaca yang sarapan atau mengonsumsi buah pir di saat perut kosong?

Mengonsumsi buah pir memang cepat membuat perut kenyang. Tapi memakannya di saat perut kosong ternyata dapat melukai membran mikosa halus saat perut kosong.

Karena ternyata buah pir merupakan buah yang mengandung serat kasar yang dapat melukai membran mukosa halus.

Baca Juga: 5 Kelebihan Orang dengan Kepribadian Plegmatis, Selalu Menunda Pekerjaan Tapi Ternyata Lebih Dapat Diandalkan

Teman-teman juga perlu berhati-hati mengonsumsi tomat saat perut kosong. Mengapa?

Karena tomat mengandung asam tannic yang dapat meningkatkan keasaman dalam perut. Sehingga menyebabkan ulkus lambung.

Banyak orang sarapan; dalam arti kondisi perut kosong, mengonsumsi buah jeruk.

Buah jeruk memang kaya kandungan asamnya yang baik untuk kesehatan. Namun dalam kondisi perut kosong, mengonsumsinya tidak baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Tak Cuma Jadi Pelengkap Sayur, Kacang Merah Punya 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Tetapi Harus Perhatikan Hal Ini...

Karena mengonsumsi jeruk dalam kondisi perut kosong dapat menyebabkan perut mulas, radang perut dan sakit lambung.

Kebiasaan mengonsumsi roti saat perut kosong tidak baik untuk kesehatan.

Roti sebagai makanan yang mengandung ragi dapat menyebabkan iritasi pada lapisan perut pun dapat menyebabkan perut kembung.

Mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong. Karena dapat timbulkan iritasi pada mukosa lambung dan dapat tingkatkan produksi asam pada perut.