4. Mengontrol tekanan darah dan kolesterol
Jus wortel juga kaya akan kandungan kalium, di mana bisa mengatur tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
5. Baik untuk mata
Jus wortel memiliki Vitamin A, di mana kandungan ini mampu melindungi mata dari gangguan seperti degeberasi macula, katarak dan gangguan lainnya.
6. Meningkatkan metabolisme
Jus wortel dapat menjadi salah satu pilihan menu yang baik untuk diet.
Meskipun terasa manis, sebenarnya sayuran ini memiliki kalori yang rendah.
7. Baik untuk ibu hamil
Terakhir, jus wortel kaya akan kalium, vitamin A, kalsium, folat dan magnesium.
Kalsium dapat membantu janin mengembangkan tulang yang kuat, sementara folat dapat mencegah cacat pada kelahiran bayi.
Baca Juga: Rahasia Kuliner Terungkap: Nikmatnya Gimmari Ayam Udang, Hidangan Khas Korea yang Memukau Dunia
Selain itu, vtamin A dan C dalam jus wortel akan melindungi ibu dan janin dari radikal bebas serta menurunkan resiko infeksi.
Minum jus wortel secara terarut dan rasakan manfaat saat mengonsumsinya.***
