Gorajuara – Asupan makan ketika diet merupakan hal penting agar diet tetap terjaga dengan memperhatikan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Diet biasanya hanya mengkonsumsi buah dan sayur saja, tapi hal itu justru membuat diri kita tersiksa dan malas untuk melakukan diet.
Tetapi agar diet kamu menyenangkan dan tidak menyiksa, berikut lima menu rendah kalori enak untuk temani diet kamu.
1. Ayam Sawi Kukus
· Bahan-bahan:
- Telur
- Tahu putih
- Sawi putih
- Wortel
- 100 gram dada ayam giling
- Daun bawang
- Bawang goreng
- Kaldu jamur
