GORAJUARA - Berhaji adalah salah satu rukun Islam yang wajib dijalankan setiap muslim apabila sudah mampu.
Selain mampu dalam segi keuangan, orang yang berhaji juga diharuskan mampu dari segi kesehatan, oleh karena itu, jamaah haji wajib mengetahui tips-tips sehat ketika berhaji.
Tips sehat ketika berhaji adalah salah satu hal penting yang wajib diketahui setiap jamaah haji sebagai pedoman untuk selalu sehat dalam mengerjakan setiap rangkaian ibadah haji.
Baca Juga: Pesan Amanda Manopo Kepada Para Fans Ikatan Cinta Usai Arya Saloka Hengkang
Seperti yang sudah diketahui, suhu udara di Arab Saudi lebih panas dibandingkan suhu udara di Indonesia, oleh sebab itu, tips sehat ketika berhaji sangat dibutuhkan oleh setiap orang yang akan melaksanakan ibadah haji.
Melansir dari Instagram @puskeshaji.kemkes yang dikutip gorajuara, ada 8 tips sehat ketika berhaji.
Berikut ini adalah 8 tips sehat ketika berhaji:
Baca Juga: Hubungan Ammar dan Andin Nampak Semakin Serius! Sinopsis Ikatan Cinta Episode Terbaru Malam Ini
1. Menghindari sengatan panas
Menghindari sengatan panas dengan memakai alat pelindung diri seperti payung dan alas kaki untuk menjaga kulit agar tetap lembab, semprotkan air sesering mungkin ke area tubuh yang sering terkena panas sinar matahari.
2. Menjaga pola makan
Untuk menjaga badan tetap sehat dan bugar, makanlah makanan sehat yang disediakan.
3. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup agar tenaga kembali terkumpul untuk melanjutkan ibadah pada keesokan harinya.
4. Minum air
Menjaga diri dari kekurangan cairan dengan meminum satu gelas air setiap jam.
5. Protokol Kesehatan
Selalu menerapkan protokol kesehatan selama proses ibadah haji, apalagi disaat pandemi.
Baca Juga: Pemeran Reyna Susul Arya Saloka Tinggalkan Ikatan Cinta? Ibunda Fara Shakila: Kan Udah Dijelasin ...
