Sehingga untuk menghindari gejala dan penyakit mata tersebut maka harus menerapkan modifikasi faktor lingkungan dan komputer.
Seperti memperhatikan postur tubuh saat bekerja, memposisikan layar komputer dengan posisi yang sesuai.
Pencegahan lain juga dapat dilakukan dengan melakukan pemeriksaan kesehatan mata secara rutin ke dokter.***