Yuk, Kenali Manfaat Shalat Tarawih Bagi Spiritual dan Psikologis, Ternyata Bisa Pengaruhi Suasana Hati dan Kurangi Depresi

Syed menambahkan, Tarawih membantu mencapai respons relaksasi otak. Respons relaksasi adalah teori yang dikembangkan oleh profesor Harvard, dr Herbert Benson, yang mempelajari dampak spiritualitas terhadap kesehatan fisik.